La nostra salute fisica e mentale ha subito un netto miglioramento da quando ci siamo trasferiti a Zanzibar, e anche i nostri livelli di stress sono notevolmente ridotti. L'isola sembra possedere proprietà curative uniche, che hanno incentivato al cambio delle cattive abitudini.

Abbiamo imparato a rallentare i nostri ritmi e soprattutto l’arte dell’attesa. Come si dice in swahili, “pole pole”, “lentamente, dolcemente, lentamente”. Svegliarsi all'alba e addormentarsi al tramonto, i ritmi circadiani si allineano al ritmo naturale dell'ambiente.

Ci sentiamo vivi, sani e liberi!

Ci sentiamo vivi, sani e liberi!